Онлайн-тренинг по развитию памяти
Тренинг подойдет для всей семьи. „Живой“ формат предполагает работу по запросу участников (практическая отработка)
Вы научитесь эффективно мыслить и продуктивно работать.
Затрата по времени – 15-20 минут в день
Консультация
Дорогие друзья, с сегодняшнего дня у вас появляется прекрасная возможность познакомиться со мной лично, пройти диагностику кратковременной памяти и получить ответы на наиболее волнующие вас вопросы на личной 60-минутной консультации.
Продолжительность: 45 минут, Online (Zoom).
Цена: 75 Euro.
Давайте знакомиться!
Меня зовут Жанна Шмидт. Я автор интеллектуального курса ГениУм и тренер по развитию мышления и тренировке памяти. Часть своих знаний я получила в Гамбурге в институте “ILS”, часть в московской школе “Супермозг”. В своей программе я собрала самые эффективные и результативные выжимки из разных методик: эйдотехника, мнемотехника, метод Цицерона, метод пиктограмм, интеллектуальные карты. И сегодня хочу поделиться этим с вами.
Мы с вами живем в быстро меняющемся мире и ежедневно сталкиваемся с большими потоками информации.
Поэтому, современному человеку, важно уметь:
- быстро включаться в работу,
- переключаться между задачами без большой потери энергии,
- держать в фокусе внимания много дел,
- запоминать и применять в работе информацию из книг, тренингов и семинаров,
- избегать механических ошибок в текучке и многое другое.
Я работаю только с многократно проверенными методиками и техниками, доказавшими свою эффективность. На тренинге мы с каждым индивидуально составляем именно ему подходящую программу тренировок, нацеленную на конкретный измеримый результат (именно поэтому работа проходит в небольших группах).
Вас ожидают минимум теории, практическая отработка и применение практик в реальной жизни при минимальном затрате времени. 15-20 минут в день и уже через неделю занятий вы увидите первые результаты.
На занятиях вам не будет скучно и муторно. Общение проходит на лёгкой позитивной ноте. Игры и разминки для мозга в формате all inclusive. Сегодня вы не помните, зачем пошли в другую комнату, а завтра – без труда будете называть столицы всех стран мира и оттенки цветов палитры Pantone.
Меня зовут Жанна Шмидт. Я автор интеллектуального курса ГениУм и тренер по развитию мышления и тренировке памяти. Часть своих знаний я получила в Гамбурге в институте “ILS”, часть в московской школе “Супермозг”. В своей программе я собрала самые эффективные и результативные выжимки из разных методик: эйдотехника, мнемотехника, метод Цицерона, метод пиктограмм, интеллектуальные карты. И сегодня хочу поделиться этим с вами.
⠀
Мы с вами живем в быстро меняющемся мире и ежедневно сталкиваемся с большими потоками информации.
Поэтому, современному человеку, важно уметь:
- быстро включаться в работу,
- переключаться между задачами без большой потери энергии,
- держать в фокусе внимания много дел,
- запоминать и применять в работе информацию из книг, тренингов и семинаров,
- избегать механических ошибок в текучке и многое другое.
Я работаю только с многократно проверенными методиками и техниками, доказавшими свою эффективность. На тренинге мы с каждым индивидуально составляем именно ему подходящую программу тренировок, нацеленную на конкретный измеримый результат (именно поэтому работа проходит в небольших группах).
Вас ожидают минимум теории, практическая отработка и применение практик в реальной жизни при минимальном затрате времени. 15-20 минут в день и уже через неделю занятий вы увидите первые результаты.
⠀
На занятиях вам не будет скучно и муторно. Общение проходит на лёгкой позитивной ноте. Игры и разминки для мозга в формате all inclusive. Сегодня вы не помните, зачем пошли в другую комнату, а завтра – без труда будете называть столицы всех стран мира и оттенки цветов палитры Pantone.
Для кого подходит?
Абитуриенты, студенты...
…и для всех, кто увлечен обучением.
- Применение методов запоминания позволяет лучше удерживать информацию, что приводит к более эффективному усвоению учебного материала. Использование техник обработки информации облегчает подготовку к экзаменам и тестам, что приводит к лучшим результатам и повышает уверенность и мотивацию к обучению.
Эмигранты
- Эмигранты, которые переехали в чужую страну. Люди, которые хотят максимально быстро выучить язык и уверенно чувствовать себя, приобретая новые знания. С помощью моих тренингов и упражнений по развитию памяти – запоминать новую информацию станет намного легче.
Пенсионерам и молодым душой
- Применение методов запоминания может помочь пожилым людям улучшить свою память и когнитивные способности, что позволяет им лучше запоминать важную информацию, такую как имена, даты, номера телефонов и другие существенные данные. Это может укрепить их самостоятельность и уверенность в себе.
- Пожилые люди, благодаря использованию методов запоминания, могут лучше справляться с повседневными задачами, такими как покупки, готовка, финансовое планирование и т. д., что помогает им сохранить свою независимость и качество жизни.
- Регулярное применение методов запоминания может способствовать замедлению процесса когнитивного упадка у пожилых людей и поддержанию их психического здоровья и способности к самостоятельности на протяжении более длительного времени.
- Пожилые люди, которые благодаря использованию методов запоминания чувствуют себя увереннее в своих когнитивных способностях, могут быть более активными социально, участвовать в различных мероприятиях и общаться с друзьями и семьей.
Родители
- Родители, которые хотят помочь своим детям стать самостоятельными. Улучшить и развить память, чтобы без проблем и дополнительной помощи выполнять домашние задания. Легко разбираться в новой теме и успешно запоминать старую. Уметь фокусировать внимание на главном и не распыляться на мелочи.
Попробуй со мной!
Ответы на вопросы
Развитие когнитивных способностей, включая память, возможно и рекомендуется на любом этапе жизни. Нет возрастных ограничений. Успех зависит исключительно от вашего исходного состояния и вашей преданности. Даже короткие ежедневные упражнения по 15-20 минут показывают эффект уже после нескольких недель. Вы будете меньше уставать, сможете лучше концентрироваться и делать меньше ошибок. Кроме того, вы почувствуете себя увереннее и полными энергии.
Мнемотехники являются инструментами для изучения любого материала. Тренировка не заменяет педагогов, но предоставляет вам эффективные стратегии для более быстрого и легкого запоминания, а также помогает сохранить информацию на более длительный срок. Быстрое усвоение материала освобождает вам ресурсы для понимания и углубления в изученное.
Я бы ответил здесь: никогда не бывает слишком поздно или слишком рано. Некоторые из моих учеников старше 80 лет, и мне очень радостно видеть их прогресс.
Занятия умственно стимулирующими активностями, такими как использование мнемотехник и методов улучшения концентрации внимания, помогают пожилым людям поддерживать свои когнитивные функции на высоком уровне, оставаться активными и заинтересованными в окружающем их мире.
В целом, использование техник запоминания может улучшить качество жизни пожилых людей и сохранить их когнитивные функции на более длительный период.
*Ниже находится ссылка на исследование, которое изучает влияние применения мнемотехник на когнитивные способности пожилых людей.
*Mnemonic strategy training increases neocortical activation in healthy older adults and patients with mild cognitive impairment by Benjamin Hampstead et. al. Published in International Journal of Psychophysiology. Aug 2020. 10.1016/j.ijpsycho.2019.04.011.
Я работаю с детьми, когда родители готовы принять участие. Поскольку речь идет о развитии компетенций (умении обращаться с информацией), важно, чтобы родители ежедневно решали вместе с ребенком игровые задания (на протяжении 15-20 минут в день). Это возможно только при активном участии родителей.
Применение мнемотехник может помочь этим детям улучшить концентрацию и внимание, что, в свою очередь, может привести к более эффективному усвоению учебного материала и улучшению успеваемости в школе.
Некоторые техники, такие как методы расслабления и визуализации, могут помочь этим детям регулировать свои эмоции и снизить стресс, что положительно скажется на их общем самочувствии и качестве жизни.
Успешное применение мнемотехник и связанный с этим школьный успех могут укрепить самооценку и самоуверенность этих детей, что крайне важно для их психологического развития.
В целом, техники запоминания могут быть важным инструментом для поддержки процесса обучения и психологического развития детей с различными особенностями восприятия.
Отзывы
